Anyż to przyprawa pozyskiwana z owocu wiecznie zielonego drzewa, które pochodzi z Chin i Wietnamu. Jest to ciemnobrązowa, gwiaździsta łupina z ośmioma punktami, z których każdy zawiera błyszczące brązowe nasiono. Anyż ma charakterystyczny smak i aromat przypominający lukrecję, z lekko słodkim i gorzkim posmakiem.
Jest szeroko stosowany w kuchni chińskiej, wietnamskiej oraz indyjskiej, a także stanowi kluczowy składnik popularnej chińskiej mieszanki pięciu przypraw. Można go używać w całości lub zmielonego, dodając do potraw mięsnych, zup, gulaszy, a także deserów. Anyż doskonale komponuje się w daniach, które wymagają intensywnego, korzennego smaku.
Znaczenie w ajurwedzie: W ajurwedzie anyż, znany również jako Illicium verum, jest ceniony za swoje właściwości wspomagające trawienie oraz poprawiające apetyt. Uważany jest za przyprawę o właściwościach rozgrzewających, co sprawia, że jest idealny do stosowania w okresach chłodniejszych, by poprawić krążenie i rozgrzać organizm. Działa również jako środek przeciwzapalny i antybakteryjny, co wspomaga leczenie problemów trawiennych i infekcji. W ajurwedzie anyż stosowany jest także w leczeniu problemów z oddychaniem, takich jak kaszel i przeziębienie, dzięki swoim właściwościom łagodzącym.




